تشير الأبحاث الجديدة إلى أن إضافة المزيد من العنب والتوت إلى نظامك الغذائي يعد طريقة لذيذة لتعزيز صحة الرئة.
قال باحثون أن الأشخاص الذين تناولوا معظم الأطعمة التي تحتوي على نوع معين من الفلافونويد (الأنثوسيانين) حافظوا على وظيفة رئة جيدة بتقدمهم في السن.
المزيد ..